7 ans 9 h. 9 h. 2 h. 4 h.
8-- 9-- 9-- 2-- 2--
9-- 9-- 8-- 3-- 4--
10-- 8-- 7-- 3-- 4--
11-- 8-- 7-- 5-- 4--
12-- 8-- 6-- 6-- 4--
13-- 8-- 5-- 7-- 4--
14-- 7-- 5-- 8-- 4--
15-- 7-- 4-- 9-- 4--
J'avoue que je ne partage pas en tous points l'avis de ce docteur. Je
crois qu'il faut à l'enfance plus de sommeil.
A un adulte, même, selon moi, pour ne pas s'user trop vite, huit heures
de sommeil sont indispensables; en revanche, je sais par expérience
qu'un enfant de sept ans peut travailler plus de deux heures, et que
neuf heures d'exercice peuvent l'épuiser. Le tableau suivant me paraît
plus normal pour les jeunes Français et surtout les jeunes Françaises.