含德之厚比于赤子【含德藏畜而不露也厚者至也含德而极其致则如赤子矣】毒虫不螫猛兽不据攫鸟不抟【毒虫虿之以尾端肆毒曰螫猛兽虎豹之以按拏曰据攫鸟雕鹗之以羽距击触曰抟】骨弱筋柔而握固未知牝牡之合而防作精之至也【以四指握拇指曰握固防赤子阴也握固防作皆精气盛之故】终日号而不嗄和之至也【嗄声嘶也不嗄者无喜怒气本和也】知和者常【知此至和之理则可以常乆而不易矣】知常曰明【知此常乆之理可以明于道矣】益生曰祥【生不可益强求益之是伤生也故谓妖孽】心使气曰强【以心使气是动气也故谓强暴】物壮则老谓之不道不道早已【强无有不折如物之壮无有不老此皆不谓之道早已速已之而勿为也】
【夫君子修德则自能含德矣人之初生其德性至厚也其及长也耳目交于外心识受于内则其厚者薄矣为道者损之又损德至而同于初故曰含德之厚比于赤子夫赤子无心无心则物无与敌者是以毒虫不螫猛兽不据攫鸟不而曷由伤之今夫赤子不知所取而握固未知牝牡之合而防作盖精冇余而非心也使赤子者介然有取与之知则不一而粗矣其能如是乎然无喜愠故终日号而不嗄盖心不动而气和也使赤子者有所喜愠则气戾而不和其能如是乎故知至和之理者斯可谓之常矣知此常道者斯可谓之明矣知常则因其自然而不益生动不知所为行不知所之奚以心使气为哉生不可益而欲益之则自遗其殃矣气恶妄作而又心以使之则强梁甚矣夫致虚而守柔者道也道乃乆殁身不殆今致实而强则物而已物壮则老其道也哉故常连已之而勿为也】