OTTEOGSEKSTIENDE KAPITEL.

_Kunsten at tygge._

Selv Spisningen er en Kunst. God Fordøielse og altsaa god Helbred er i

høi Grad afhængig af den Maade, hvorpaa vi tygger Maden. Personer, som

sluger Maden i sig, er i Regelen magre og lider af daarlig Fordøielse.

Den rigtige Maade at spise paa, er at lade Maden blive i Munden til den

er blevet nok tygget og blandet med Spyt. Det er høist nødvendigt at al

Mad, til og med af løs Beskaffenhed, som f. Eks. Havregrød, kommer i

Berøring med Mundens Saft, og det kan kun ske ved Tygning, Mr. Gladstone

tilskrev sin udmærkede Helbred hovedsagelig den Omstændighed, at han

tyggede enhver Kjødbid fem og tyve Gange.

Veien til Skjønhed, Sundhed og et Langt Liv · 第 81 / 257 题