Un journal de médecine transatlantique assure que rien ne convient
mieux, comme exercice, aux obèses, que la natation. Mais il faut la
natation à l'eau de mer. Et il ne suffit pas de petits bains de cinq ou
dix minutes: il les faut d'une heure ou deux par jour. Et dans de l'eau
froide, pas tiède, par surcroît. Pourquoi? C'est que l'exercice accélère
la combustion des réserves du corps et le froid favorise le rayonnement
et, par suite, aussi, la combustion. Le sujet qui se démène dans l'eau
froide se brûle trois ou quatre fois plus vite que l'oisif qui reste
assis à l'ombre, à se rafraîchir avec un éventail. Si, avec cela, il
réduit son alimentation, en ce qui concerne le sucre et les féculents,
il peut être assuré de maigrir rapidement. On peut ajouter que, de façon
générale, l'air de mer accélère les combustions: il y a donc plusieurs
bonnes raisons pour que l'obèse qui se baigne longuement à la mer et
nage beaucoup perde du poids et de la chair, ou plutôt de la graisse.