孫思邈(8 首)

四言詩

取金之精,合石之液。列爲夫婦,結爲魂魄。一體混沌,兩精感激。河車覆載,鼎候無忒。洪鑪烈火,烘燄翕赫。煙未及黔,燄不假碧。如畜扶桑,若藏霹靂。姹女氣索,嬰兒聲寂。透出兩儀,麗於四極。壁立幾多,馬馳一驛。宛其死矣,適然從革。惡黜善遷,情回性易。紫色內達,赤芒外射。熠若火生,乍疑血滴。號曰中環,退藏於密。霧散五內,川流百脉。骨變金植,顏駐玉澤。陽德乃敷,陰功□積。南宮度名,北斗落籍。

道林養性歌二首(題擬) 一

美食須熟嚼,生食不麤吞。問我居止處,大宅揔林村。胎息守五藏,氣至骨成仙。

道林養性歌二首(題擬) 二

日公三箇毒,不嚼而自消。錦繡爲五藏,身著糞掃袍。(見《備急千金要方》卷二七《養性·道林養性》)。

養生銘(《悅心集》題作《攝生詠》)

怒甚偏傷氣,思多太損神。神疲(《悅心集》作「虛」)心易役,氣弱病相侵。勿被(《悅心集》作「使」)悲懽(《悅心集》作「觀」)極,當令飯(《悅心集》作「飲」)食均。再三防夜醉,第一戒晨嗔。亥(《悅心集》作「夜」)寢鳴雲(《悅心集》作「雷」)鼓,(《悅心集》注:「謂叩齒。」)寅(《悅心集》作「晨」)興潄玉津。(《悅心集》注:「謂燕唾。」)妖邪(《悅心集》作「神」)難犯己,精氣自全身。若要無諸(《悅心集》作「百」)病,常當節五辛。安神直悅樂,惜氣保和純。壽夭休論(《悅心集》作「言」)命,修行本在人。若能(《悅心集》作「時時」)遵此理,平地可朝真。(舊題孫思邈撰《孫真人海上方》、清世宗編《悅心集》卷一。)。

枕上記

侵晨一碗粥,夜食(《海上方》作「飯」)莫教足。撞動景陽鐘,扣齒三十六。大寒與大熱,且莫貪色慾。醉飽莫行房,五臟皆翻覆。火艾(《海上方》作「艾火」)漫燒身,爭如獨自宿。坐臥莫當風,頻於暖處浴。食飽行百步,常以手摩腹。莫食無鱗魚,諸般禽獸肉。自死禽與獸(《海上方》作「獸與禽」),食之多命促。土木爲形象,求之有恩福。父精母生肉(《海上方》作「母血生」),那忍分南北。惜命惜身人,六白光如玉。(日本汲古書院出版《和刻本類書集成》本南宋陳元靚《新編群書類要事林廣記己集》卷二、原題唐孫思邈撰《孫真人海上方》末附)(按:此詩原題《孫真人枕上記》。以上二首皆附見於《孫真人海上方》,疑爲僞託。因《枕上記》南宋時已被引錄,故仍錄存。另《孫真人海上方》收七言絕句一百二十一首,爲託名孫思邈作,僞託時代僅知在明中葉以前。以下錄附首二首,以見一斑。)。

枕上記 暑月傷熱

途中大暑最堪憐,急取車輪土五錢。盞內澄清湯服盡,身輕體健即安然。

枕上記 傷寒咳𠻳

傷寒咳嗽夜無眠,細碾明礬末一錢。半夏橘皮薑共煮,煎湯調下化粘涎。

保生銘

人若勞於形,百病不能成。飲酒忌大醉,諸疾自不生。食了行百步,數將手摩肚。睡不苦高枕,唾涕不遠顧。寅丑日剪甲,理髮須百度。飽則立小便,饑乃坐漩溺。行坐莫當風,居處無小隙。向北大小便,一生昏羃羃。日月固然忌,水火仍畏避。每夜洗脚臥,飽食終無益。忍辱爲上乘,讒言斷親戚。思慮最傷神,喜怒傷和息。每去鼻中毛,常習不唾地。平明欲起時,不床先左脚。一日免灾咎,去邪兼辟惡。但能七星步,令人長壽樂。酸味傷於筋,辛味損正氣。苦則損於心,甘則傷其志。鹹多促人壽,不得偏耽嗜。春夏任宣通,秋冬固陽事。獨臥是守真,慎靜最爲貴。財帛生有分,知是將爲利。強知是大患,少欲終無累。神氣自然存,學道須終始。書於壁戶間,將用傳君子。(《正統道藏·洞神部·方法類》。此首亦疑爲僞託之作。)。

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