Trouandosi i piedi pari distante un piè dal altro un palmo in circa,
come si uede nella figura, saltarai in sù, e nel saltare incrociarai
la sinistra inanzi alla destra, e la destra dietro alla sinistra,
tanto, che il calcagnio di detto sinistro passi la punta del destro,
poi scrociandoli, et aprendo un poco le gambe, di nuouo tornarai ad
incrociar la destra inanzi alla sinistra, e la gamba sinistra dietro
alla destra, e ciò fatto le scrociarai, e cadarai in terra, nel
medesimo loco, d'onde ti sei leuato, e caderai à piedi pari, e lo
potrai fare anco [per] contrario, auertendo, che nel cominciar d.a
Capriola, hai da aprir le ginochia, e ten[en]do le g[am]be dritte, ti
abasserai un poco, e cosi potrai fare, trou[an]doti col piè sinistro
in dietro, ò uero in[an]zi, si chiama cosi, [per]che s'incrociano le
g[am]be.