Trouandoti col piè sinistro inanzi in passo naturale, alargharai
un poco le ginocchia e ti abassarai alquanto in esse, e saltando
in alto un palmo in circa aprirai le gambe, e tirarai in dietro il
sinistro piede, e col d.o sinistro darai un sottopiede al destro
e lo inalborarai inanzi, e lo potrai fare anco [per]contrario, e
anco trouandoti c[on] li piedi al paro, si chiama cosi, [per]che si
spacchano le g[am]be, e poi si ricaccia un piede con l'altro.