HUNDREDEOGENOGTYVENDE KAPITEL.

_Hvad der forlænger Livet._

I Modsætning til de skadelige Indflydelser, som nylig er blevet opregnet,

og som bidrager til at forkorte Livet, gjengives nedenfor endel, der har

en velgjørende Virkning paa Helbredstilstanden og tjener til at forlænge

Livet. Mange af dem er allerede paa Forhaand blevet fremholdt.

God Samvittighed, jevnt Lune, Nøisomhed, Munterhed, Renslighed,

passende Selskab, daglig Bevægelse, Latter, Maadelighed i Mad og

Drikke, Giftermaal, sunde Omgivelser, sund Diæt, at lægge sig tidlig og

staa op tidlig, otte eller ni Timers Søvn, Kyskhed, sundt Klima, sund

Beskjæftigelse, Haab, Glæde, Fortæring af Grøntsager, omhyggelig Tygning

af Maden, Gudsfrygt og Haab om evigt Liv, tilstrækkelig Adspredelse og

Hvile, godt ventilerede Beboelses- og Soveværelser.

Veien til Skjønhed, Sundhed og et Langt Liv · 第 141 / 257 题