卷第十二·养性 养性服饵第二

饵黄精法

取黄精,以竹刀剔去皮,自仰卧生服之,尽饱为度,则不头痛。若坐服则必头痛难忍。

少食盐及一切卤物,佳。

千金翼方 · 第 1440 / 1989 卷